性生活时间短的预防措施有哪些？

性生活时间短的预防措施有哪些？随着性生活时间短患者的逐年增多，很多男性被性生活时间短所困扰，致使身心受到很严重的危害，一般来说，男性可以通过日常生活习惯和饮食，对此病进行治疗和预防，那么，男性性生活时间短要怎样预防呢?下面就来看看湖南生殖医学医院的介绍。


　　湖南生殖医学医院介绍，男性性生活时间短常见预防措施有以下的几个方面：

一、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

二、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

三、偶然出现性生活时间短，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

四、积极治疗可能引起性生活时间短的各种器质性疾病，如前列腺炎，精索静脉曲张等，从根本上避免性生活时间短的发生。

五、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

六、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

以上就是湖南生殖医学医院关于男性性生活时间短要怎样预防的相关介绍，通过上述的介绍，希望能够对您有所帮助。在此提示：男性患者一定要到正规医院接受良好检查，找出病因再进行针对性的治疗，以免延误病情，给治疗带来更大难度。

温馨提示：所谓性生活时间短是指性生活时射精过快，尤其是女性尚未达到性生活就草草收场，性生活时间短是影响性生活快感的罪魁祸首。因此有性生活时间短的症状都应该及时治疗。
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