如何有效治疗性生活时间短好？

如何有效治疗|性生活时间短好?湖南生殖医学|医院男科指出：性生活时间短是一种临床常见的男子性功 能障碍之一，性生活时间短和勃起不坚并称"男性两怕",性生活时间短和不射精相反，不射精是久攻不下，性生活时间短则是速战速决，攻而无效。那我们男性同胞患有性生活时间短应该怎么办?下面我们有请湖南生殖医学|医院男科为大家讲述男性性生活时间短怎么办?我们应该如何治疗?


　　首先我们了解下什么是性生活时间短?性生活时间短是是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。那下面我们在说说具体如何有效治疗|性生活时间短好?

1.心理治疗：主要分析导致性生活时间短的精神因素，然后进行心理疏导，使之消除病因，以建立正常的射精条件反射。心理治疗可作为辅助治疗，因为单一的心理治疗不能对生理疾病有本质的作用，不可能性生活时间短，只能起辅助作用。

2.药物治疗：主要使用一些抗抑郁及镇静剂，对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等。值得注意的是，这种疗法只能暂时解决问题，而且长期用药不仅会产生抗药性，药性激素也会对阴。茎产生一定的刺激，严重的会导致勃起不坚。

3.行为治疗：行为治疗包括增加射精频率、间断式性。交法、停止及再开始射精等，一般男性可能觉得短期锻炼会有一定效果，但据长期追踪结果发现，有75%的病人经过一段时间治疗后仍和未治疗前一样，所以说，行为治疗严格来说对治疗|性生活时间短是起不到预期效果的。

4.手术治疗：性生活时间短治疗说，目前医学界公认的有效可靠的治疗|性生活时间短的方法就是阴茎背神经切断术。 阴茎背神经切断术适用于原发性性生活时间短和顽固性性生活时间短患者两大类人群。同时该技术没有年龄限制，原则上只要是成年男性适合手术指征就可以施行手术，适应人群更广泛。

那么，生活中应该如何预防性生活时间短呢?

1、消除心理因素

正确的看待性生活，不能因为一两次性交失败，而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。尤其是旗子避免给丈夫造成精神压力，性交时思想要几种，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想几种，防止性生活时间短。

2、提高身体素质：

性生活时间短的男性身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病原因，应该积极从事体育锻炼，增强体质，并且要注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、节房事，戒手淫

长期房事过度、频繁手淫导致会精神疲乏，也是导致性生活时间短的重要原因。实践证明，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，可以有效的治疗 性生活时间短的问题。

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